“โอปอล์” ยิ้มคนชมสวยหุ่นดีขึ้น พร้อมเผยทริคลดน้ำหนัก
เรียกได้ว่าตอนนี้พิธีกรสาวสุดแซ่บ “โอปอล์ ปาณิสรา” ผอมลงสวยขึ้นจนหลายคนแห่ชม และขอเคล็ดลับกันใหญ่ โดยวันนี้ได้เจอเจ้าตัว จึงไม่พลาดถามถึงทริคลดน้ำหนักจากเธอกันสักหน่อย
สวยขึ้นมาก หุ่นเป๊ะเว่อร์
“พี่ก็แก่ตัวทุกวัน เราต้องดูแลตัวเองแล้วแหละ พอลูกคลอดมา จนลูกจะ 5 ขวบแล้ว แม่ก็ยังน้ำหนักค้างหลังคลอดอยู่ พยายามดูแลตัวเองค่ะ แต่ก็ลงมาได้ 2 โลเองค่ะ”
น้ำหนักลงมาเยอะไหม
“น้ำหนักพี่ ยังไม่ ยังไม่กลับไปน้อยเท่าก่อนมีลูกค่ะ”
ผอมลงสวยขึ้น
“พี่แต่งหน้าช่วยหรือเปล่า(ยิ้ม)”
แต่ในคอนเม้นท์ไอจีบอกว่าเราสวยขึ้นเยอะ
“ขอบคุณมากนะคะ อย่าเชื่อภาพนิ่งเลยค่ะ(หัวเราะ)”
มีเคล็ดลับดูแลตัวเองยังไงบ้าง
“เนื่องจากคนที่ช่วยดูแลการลดน้ำหนักของปอล์ คือสามี(หมอโอ๊ค สมิทธิ์) ดังนั้นเค้าไม่ให้ปอล์ลดอาหาร แต่ให้บาลานซ์ แต่ก่อนเราจะกินแบบไม่แคร์แคลอรี่ จะกินทอดๆ แต่ตอนนี้ให้บาลานซ์กินผัก ปอล์ใช้เวลา 4 ปีในการลดน้ำหนัก ไม่มีทางลัดเลย ก็ลดได้ประมาณเดือนละขีดสองขีด ค่อยๆทยอยลง 4 ปีลงมาได้ 3 กิโล ประทับใจในตัวเองมาก แต่มันคือการออกกำลังกาย กินอาหารให้เป็นสัด เป็นส่วน โดยที่ไม่ลด ไม่งด แล้วไม่ทำอะไรที่เราทำได้ไม่ตลอด ไม่งั้นจะกลับมาโยโย่ ส่วนการออกกำลังกายพี่โอ๊คให้ออกกำลังกายที่ออกได้จริงๆ ในหนึ่งอาทิตย์ โอปอล์ต้องออกให้ได้ 3 วัน และอาหารต้องไม่กินตัวช่วย ไม่งดแป้ง ถ้าเลิกกับละมันจะโยโย่”
หุ่นดีขึ้นแล้ว มีแพลนถ่ายแบบโชว์หุ่นไหม
“แก่แล้วๆ(ยิ้ม)”
