-- โฆษณา --

ดาราสาวๆสมัยนี้หันมาออกกลังกายรักสุขภาพกันมากขึ้น หลายครั้งมักจะโพสต์รูปอวดหุ่นสวยๆให้แฟนๆได้ชมกัน หนึ่งคนที่เป็นกำลังสำคัญ มีส่วนช่วยให้สาวๆในวงการบันเทิงมีหุ่นเป๊ะได้ดังฟัน นั่นก็คือเทรนเนอร์ ที่จะคอยแนะนำเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกายอย่างไรให้ได้กล้ามเนื้อในส่วนนั้น และเทรนเนอร์ที่เหล่าดาราคนดังเลือกที่จะให้ดูแลหุ่นนั้น ก็คือ เทรนเนอร์คิวทองคนนี้ “จัน อานันท์ อภินันท์” เพื่อนสนิทของนางเอกสาว “ขวัญ อุษามณี ไวทยานนท์” หากใครที่เข้าไปแวะดูในไอจีของ เทรนเนอร์จัน จะเห็นว่า มีดาราดังหลานท่านเดินทางมาให้เทรนเรื่องการออกกำลังกายอยู่หลายคน อาทิเช่น คิม คิมเบอร์ลี่ , หมาก ปริญ , ขวัญ อุษามณี , กอล์ฟ พิชญะ , เบเบ้ ธันย์ชนก , พรีม รณิดา , เบลล่า ราณี , วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช, เกรซ กาญจน์เกล้า ,เจี๊ยบ ลลนา , ไอซ์ ปรีชญา , ตุ๊ก ชนกวนันท์ , ศรีริต้า ,น้ำชา ชีรณัฐ , ณิชา ณัฏฐณิชา , ปุ๊กลุก ฝนทิพย์ , ยิปซี คีรติ , แหวนแหวน ปวริศา , หญิง ธนิจจิญญา , ไมค์ ภัทรเดช , มายด์ ลภัสลัล ,เอี๊ยง สิทธา,เปรี้ยว ทัศนียา , โบว์ เมลดา , มังกร ปภาวิน  ฯ

บอกเลยว่าดาราแต่ละคนที่ผ่านการเทรนจากเทรนเนอร์ จัน หุ่นออกมาเป๊ะปังสุดๆ กล้ามหน้าท้องเด่นชัดกันเลยทีเดียว แต่กว่าจะได้หุ่นสวยๆแบบนี้ นอกจากได้เทรนเนอร์มืออาชีพแล้ว เรื่องอาหารการกิน และความมีวินัยก็สำคัญ หากยังกินไม่เลือก ต่อให้ออกกำลังกายหลายชั่วโมง เหนื่อยแทบจะเป็นลม ผลที่ได้อาจจะไม่ประทับใจเท่าที่ควรนั่นเองจ้า

เรียบเรียงโดย “เจ๊อ๋อย ฝอยไปเรื่อย”
ขอบคุณภาพจาก IG : forcejun

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here